March is national Nutrition Month – which makes it a great time to check-in and make sure we’re balancing healthy choices and our favorite foods. I like to make small, sensible improvements to my diet (instead of dramatic changes that won’t last). and so, the first stop on my check-in is a food I eat…
Read More “How To Make A better bowl of Cereal– healthy breakfast Tips!” »
काम पछि म एक चीजको लागि स्टोरमा गएँ – आइसक्रिम। (अवश्य पनि, म people चीजको साथ स्टोरको बाहिर निस्केँ, यद्यपि त्यो कुरा होइन।) म मेरो सामान्यको साथ बाहिर हिंड्नको लागि आँधीबेहरीको साथ हिंड्नको लागि हिड्नको लागि जब यो कलात्मक शून्यले मेरो आँखा समात्यो। यो Mint चकलेट कुकी स्वादको सम्पूर्ण पिन्टको लागि 1 1500 क्यालोरी हो!…
नमस्कार! यहाँ आधा माराथन आधा म्याराथन को मेरो सक्रिय छ! मैले डम्बो डबल प्रयास गरें जुन शनिबार एक 10k मा आइतबारको आधा माराथन हो। यहाँ मेरो डिज्नी 10 रेडको निरीक्षण गर्नुहोस्। 10k पछि मैले phive को साथ 1 13.1 को साथ कार्ब-लोड गरें। #BOMOM मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू…
alternate title: I’m changing RER to Jog eat Repeat… Last night at fro-yo we debated Roe V. Wade jogging Versus Running. I guess by Kinesiology rules running means you have both feet off the ground at some point in your stride. MY latest VIDEOS Marathon training Day 1 अधिक भिडियोहरू 0 seconds of 3 minutes,…
yesterday I headed to the Farmer’s market for some fruit. one of the farmers had a pet dog and Bingo was his name-o pointed out that the market is closed until Jan 6th! I’m happy I got some good sampling in before that Actually, I get grapes and eat them while walking around. MY…
मसँग एक घोषणा छ – म अब म पूर्ण समय ब्लगर हुँ! (म स्पष्ट रूपमा चीजहरूको उज्यालो पक्षमा हेर्ने प्रयास गर्दैछु।) म निश्चित रूपमा मेरो जागिर (वा यसको अभाव) को बारेमा हो, तर म अगाडि बढिरहेको छु। ब्लगिंगको अतिरिक्त म अरू केही साइटहरूको लागि लेख्नेछु र स्वतन्त्र कार्य गर्दैछु। ओह, र अर्को पूर्ण समय काम…
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Download Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS मेरो भर्खरको भिडियोहरू Marathon training Day 1 अधिक भिडियोहरू 0 seconds of 3 minutes, 12 seconds अगाडि I got A Covid-19 Test 05:16 बाच्नु 00:00 08:21 03:12 नमस्कार! here are the latest questions…
Read More “Run eat Repeat Instagram questions – A Podcast” »
Hello! कस्तो भइरहेको छ? I made it home sweet home yesterday and the only thing I did all day was write that Hood to coast recap. I had an early flight so I grabbed breakfast at the airport. I walked through the terminal and evaluated all my breakfast options before deciding that McDonald’s oatmeal was…
नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? हिजो राती म बॉडीपाप सर्वर सुरुवात पार्टीमा गएँ, तर पहिले चलिरहेको कुरा गरौं … दगुर्ने काम मैले आफैंसँग सम्झौता गरें कि म यो बिहान केहि गति काम गर्ने छु तर केवल 4 दोहोर्याउँछ। त्यसोभए, मैले 80000s र jogged 80000 पछाडि X4 प्लस न्यानो र आश्चर्यजनक रूपमा, मेरो खेलमा मेरो फिर्ता प्राप्त…
I couldn’t decide if this PB & chocolate yogurt should be considered a snack or dessert. It’s so delicious, it tastes like chocolate Peanut Butter Pie filling, but it’s packed with protein and healthy fats to help keep ya full and satisfied. So… I guess it can be considered a snack, dessert or anytime treat!!…