नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? हिजो राती म बॉडीपाप सर्वर सुरुवात पार्टीमा गएँ, तर पहिले चलिरहेको कुरा गरौं …
दगुर्ने काम
मैले आफैंसँग सम्झौता गरें कि म यो बिहान केहि गति काम गर्ने छु तर केवल 4 दोहोर्याउँछ। त्यसोभए, मैले 80000s र jogged 80000 पछाडि X4 प्लस न्यानो र आश्चर्यजनक रूपमा, मेरो खेलमा मेरो फिर्ता प्राप्त गर्न यो सिद्ध थियो। मलाई लाग्छ कि यो एक बर्ष भयो जबदेखि मैले गति काम गरें!
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
Covid 1 एन्टिबदी परीक्षण
मैले Coviad19 एन्टिबदी परीक्षण लिएँ। यहाँ कसरी भयो र परिणामहरू!
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
Podtact Aug fuce arches ra
07:26
बाच्नु
00:00
08:21
05:19
त्यसो भए, मेरो आवश्यक minutes मिनेटको शक्ति।
डम्बल कर्ल
(मुहान)
डम्बलबेल प r ्क्ति
(स्रोत पपसुगर)
काँध प्रेस गर्नुहोस्
(मुहान)
ट्राइसेप्प्स विस्तार
(स्रोत महिला स्वास्थ्य)
छाती उड
(स्रोत पपसुगर)
शरीरप्टप एक्टिभवयर पार्टी
हिजो राती म क्यासि हो एका ब्लग्राइटहरू उनको नयाँ सक्रिय लगाउने लाइन-बडीप्यापको प्रक्षेपणको लागि गए। यो वास्तवमा दिउँसो सुरु भयो त्यसैले यसलाई जाँच गर्नुहोस्! लीमा पार्टी युट्यूब स्पेस थियो।
Bobby मेरो मिति थियो त्यसैले हामी सँगै गुलाबी कार्पेट हिंड्यौं
हामीले केही पेय र खाना समातेका थियौं र अरू घटनाहरूबाट मलाई चिनेका केही मानिसहरूलाई समातिए। खाना नींबू र आश्चर्यजनक थियो। <- मैले भर्खर बुझें कि उनीहरूसँग नयाँ नोपोर्ट बिचमा स्थान छ! म त्यहाँ जाँदै छु। र क्वेस्ट मिठाईहरू। उम। नमस्ते यो मेरो मनपर्ने चीज हो। यदि तपाईं परिचित हुनुहुन्न भने, क्याससी हो AKA ब्लगोलिट्स उनको कसरत को लागी एक प्रमुख यूट्यूब सुपरस्टार हो जुन Piletates शैलीमा पपेट स्टाइल गर्न। उनको र उनको टोलीले कसरत गियरको सुरुवात गर्न संगीत भिडियो बनायो। पार्टी ठूलो 'प्रकट' हो र यो अद्भुत थियो। यदि त्यहाँ एक फोटो उओ हिलो छ भने, म त्यहाँ हुनेछु। यस्तो रमाईलो! म फिट फिटनेस, खाना, रमाईलो, रमाईलो र pals विपत्तिहरू टकराउँछु प्रश्न: फोटोबोथहरू - के तपाइँ 'Em वा स्किप' प्रेम गर्नुहुन्छ? मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस् बचाउनु साझेदारी हेरचाह गर्दैछ! भाग ठूलो गाडीको आलपिन भाग चिठी पत्र भाग यी लिएर जान्छु: मार्को टापु फ्लोरिडा 2021 मा चलिरहेको मार्को टापु फ्लोरिडा 2021 मा चलिरहेको जहाँ मार्को टापु फ्लोरिडामा सर्ने। यात्रा र गर्मी समुद्र तट यात्राको लागि सुझावहरू चल्दै। फ्लोरिडाले ब्लग रन र पोडकास्ट सिफारिशहरू ... सेलिब्रेटी र अधिक - Q & A अप्रिल 1 पोडकास्ट सिफारिशहरू ... सेलिब्रेटी र अधिक - Q & A अप्रिल 1 नमस्ते! कस्तो भइरहेको छ? यहाँ यो जाँदै छ ... व्यस्त! मसँग DOS को लामो सूची छ - जसमध्ये अधिकांश छन्। भाग्यवश o Q & A सहज ज्ञान र बिडिंग, गर्मी चलिरहेको र अधिक! Q & A सहज ज्ञान र बिडिंग, गर्मी चलिरहेको र अधिक! चलिरहेको खाना फिटनेस सहज ज्ञान र उत्तरहरू। गर्मी चलिरहेको को लागी सुझाव, के गर्न को लागी के गर्ने तपाईं निराश हुनुहुन्छ र रनर 2021 को लागि उत्तम प्राइम दिन सौदा रनर 2021 को लागि उत्तम प्राइम दिन सौदा चलिरहेको जुत्तामा बृद्धि गर्ने जुत्ताको बिक्रीका लागि उत्तम प्राइम दिन सौदा, गियर, फिटनेस ट्र्याकरहरू र अधिक। रन को सूची सबैभन्दा मनमोहक कपडा ब्रान्डहरू अहिले, मेरो काम र HR प्रश्नहरू के हो? सबैभन्दा मनमोहक कपडा ब्रान्डहरू अहिले, मेरो काम र HR प्रश्नहरू के हो? मेरो मनपर्ने चर्को गियर ब्रान्ड र कपडा र जुत्ता चलिरहेको हुनुपर्छ। म्याराथन टेपर सुझावहरू। चलिरहेको र मुटुको दर कलम्बैलनुहाउने शार्क ट्या tank ्क र खाजा मिति ... मिति? ट्रेडमिल स्नान शार्क ट्या tank ्क र खाजा मिति ... मिति? नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? केवल मेरो मनपर्ने चलिरहेको र यस सप्ताहन्तबाट खाँदै तिमी के गर्दै छौ? प्रथम St सेयरथोलिक द्वारा ।