बुधवार र चलिरहेको भिडियो
नमस्कार! म ईमेल र ब्लग कार्यमा पछाडि छु, तर मैले सास फेर्दै गरेको मेरो कम्प्युटरबाट टाढा जानुपरेको थियो। धन्यबादले मेरो मनपर्ने हिँड्नुहोस् यो ड्राइभेक मलाई टहरको लागि भेट्न तयार थियो। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू धावकहरूको लागि तल्लो शरीर कसरत कसरी गर्ने धावकहरूको लागि तल्लो शरीरको द्रुत ट्यूटोरियल। यसमा समावेश छ: Sunao स्क्वाट रिभर्स सलाद –…