यहाँ छ मेरो समुद्र तट बेकअन 10k रिक्याप! ढिलाइ भएपछि मैले एउटा भिडियो बनाएको कारण मैले यसका केही मानिसहरूलाई मर्मत नगरेर भने भिडियो अझै अनौंठो छ, तर यससँग म रोमाइन हुँ।
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू
अमेरिकी डर्ट पुस्तक समीक्षा
अमेरिकी डर्ट पुस्तक समीक्षा
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको 10 मिनेट, seconds सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 4
01:21
बाच्नु
00:00
08:21
12: 0
समुद्र तट बिक्सन 10k अमेरिका ओलम्पिक म्याराथन गोल डिडिलिस्ट जोन बेनोट-सामल्टिट-सामल्टीले सुरू गरेको एउटा रेस शुरू भयो। यो men, 000 धावकहरूको साथ मानको ठूलो सडक दौड हो! साथै यो त्यहाँ प्रवेश गर्न वास्तवमै चुनौतीपूर्ण छ – यो यस वर्ष minutes मिनेट भन्दा कम भित्र प्रस्ताव गरियो! भाग्यवस, केप एलिजाबेथ बासिन्दाहरूले धेरै पहिलो डिबहरू र 60000 क्षेत्रहरू दर्ता गर्नु अघि दर्ता हुनु अघि उनीहरूको लागि खुला छन्।
बेनोइट-सामल्सन केप एलिजाबेथका मूल निवासी छन् र यस दौडलाई 1 16 बर्ष अघि स्थापित गरियो। उनी वास्तवमै ओलम्पिकको अंशमा ओलम्पिकको लागि प्रशिक्षित थिइन् – त्यो अद्भुत छैन?!
त्यस्तै दौडमा प्रत्येक वर्ष क्षेत्रीय सर्पको लागि पैसा बढाउँदछ। यस वर्षको लाभार्थी, मौका गठबन्धनले टीडी परोपकारी फाउन्डेशनबाट $ 30,000 पाउनेछ।
ओह, साथै संसारमा धेरै सर्वश्रेष्ठ धावकहरू यस 10k रेस गर्न आमन्त्रित गरिन्छ। लाइन-माथि अचम्मको थियो र विश्वका ओर्म्पियन ओलम्पियनहरूको एक ठूलो सम्झौता समावेश छ, हामी जनहरू सहित हामीसँग धावकहरू डिन कस्टोर सहित साथै मेब केफलेजरी।
म आकारको टीममा क्याबोटको साथ दौड दौडें।
टोलीका अन्य सदस्यहरू पनि समावेश थिए:
कोरिटिना र zest को साथ
तपाईंको मोनिकन
हर्मेनास्टिक फूडबाट एनी
Gina भान्छामा भाग्नबाट
गिलेबल घरेलु धावक (नामहरू प्रकाशित गर्दै छैन किनकि म अनुमति अनुरोध गर्न सम्झना गर्न असफल भयो)
घुँडाबाट घुँडा टेक्नुहोस्
कित्ती स्वस्थ मौसमका व्यंजनहरूबाट केटी
Carrie पलशानोलिक मामाबाट
एक दर्शी परिवार धावकहरू मध्ये दुई
मरोलिन सबै समय म खानाको बारेमा सपना देख्छु
काबेटबाट साराह
त्यहाँ प्री-रेस कफी, पानी, सुन्तलाहरू र केरा। पोर्ट-पोटटी रेखा लामो समय सम्म, यद्यपि सामान्य मनपर्यो।
भीड बाहिर आउँदो भन्दा पहिले नै सुरू लाइन …
मैले बाथरूमलाई हिर्काउन सुरु गरें र यसमा फिर्ता आयो – असंख्य व्यक्तिहरू दौड्न तयार छन्! त्यहाँ कालावहरू थिए तर तीमध्ये केहीमा जानु गाह्रो थियो। म couss मिनेटको साथ सम्ममा लाइन लगाएँ।
कोर्स: रोलिंग पहाडहरू। त्यहाँ एक विशाल पहाड थिएन जुन मारियो, यद्यपि दुईजनाको चारै माइल with ्गको साथ जुन चुनौतीपूर्ण थिए। यो पनि अत्यन्त धेरै कार्यक्रम थियो! धेरै हरियो सहयोगी भीड। महान सहयोग स्टेशनहरू। कार्यक्रमको अन्तिम पद एक बिट अलगाम र हावाले केही बम्प-ईन्स उत्पादन गर्यो।
समुद्र तट बेकलन 10k सतह रेखा:
मैले पहिले चलिरहेको कुनै पनि कुरा गरेन (त्यसैले साइडवेजहरू असफल हुन्छ) साथै मैले सुरू लाइन पार गरेपछि यसलाई मात्र पत्ता लगाएँ। त्यसोभए, मैले सुरूमा विगतका केही मुलुक नभएसम्म मैले मेरो अवलोकन गरेन।
10k आधिकारिक समय: 49: 3: 66
यो पनि मेरो नयाँ 10k pro छ किनकि म मेरो जीवनमा एक 10k बर्षको एक अर्कालाई 10k मात्र दिएको छु!
दौड विजेताहरू:
महिला विजेता: केन्याबाट जोन्या -2: 2 23.2 मा जोइस चेपिरिरी
पुरुषको विजेता: केन्याको मीका कोगो 2 28: 03.3
Deena Kastor ले मास्टर डिभिजन मा 32: 28..3
मेब K ले thats औं, रायन हल 10 राख्यो
Ane साथ साथै म टोकन निरीक्षण गर्न गएँ!
जब हामी फोटोहरू लिइरहेका थियौं मैले meb रन द्वारा पत्ता लगाए! म महिलालाई माया गर्छु र उनलाई पछाडि दौडिन उसको लागि कुर्दै। मसँग एक क्लिप तल मेरो भिडियोमा फर्केर आउदै छ! <- - त्यो कारण हो कि म अझै पनी त्रुटिहरूको बाबजुद भिडियो प्रकाशित गर्दैछु। दौडको एकलाई मिल्दोत्तरी यो थियो कि यो पोइन्ट कार्यक्रमको लागि एक बिन्दु हो ताकि तपाईंले शटललाई फेरि पार्क गर्नुभयो जहाँ तपाईं पार्क गर्नुभयो। शटल रेखा धेरै लामो थियो। भाग्यवस, स्वयंसेवकहरु माथि हिड्दै थिए र परफ्राय बाहिर लाइनहरु तल .!! पोस्ट-रेड खान दौड पछि म लोबेटर खानको लागि एक उद्देश्यमा थिए। मसँग एक मुख्य लब्स्टर सलाद थियो ...। अहह यति राम्रो। यहाँ मेरो भिडियो छ। यो एक अर्को असहज हो किनकि म नयाँ फोन आवश्यक छ किनकि म चालु हुँदा कसरी शूड गर्न को लागी ठ्याक्कै अयोग्य छ। तर, यो लायक छ किनकि मेबले मलाई लुटेको छ। समग्र: म सम्पूर्ण अनुभवलाई दस रनरको औंला विधि प्रदान गर्दछु! मैले विस्फोटवन गरें। म सेलिब्रेटीहरू सन्तुष्ट छु। मैले लब्स्टर खाएँ। म दाँतको साथ जस्तो पराजित भएँ। समाप्त। प्रश्न: meb धेरै अनुकूल थियो त्यसैले यो सजिलो थियो, जे होस् तपाईंले तिनीहरूलाई सन्तुष्ट पार्नुभयो भने तपाईंले ताराहरूलाई बताउनु भएको छ? "म एक विशाल प्रशंसक हुँ !!" वा "iloveyouwilloulylylylyrumehalhalhualothothoothoemainewhapeaze।" मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस् बचाउनु साझेदारी हेरचाह गर्दैछ! हिस्सा ठूलो गाडीकोआलपिन हिस्सा चिठी पत्र हिस्सा यी छनौट गरिरहनुहोस्: Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप आधा म्याराथन दौड पुन: समीक्षा साथै समीक्षा। IRVININE आधा पागल आधा म्याराथन चालु कार्यक्रम साथै दौड मूल्यांकन साथै सुझावहरूको लागि सुझावहरू डिज्नी वर्ल्ड 10 पल रेप डिज्नी वर्ल्ड 10 पल रेप डिस्ने विश्व म्याराथन सप्ताहन्त 20222 रन गर्नुहोस्। डिस्ने 10k रेस मूल्या evall ्कन पनि साथै पुनरावृति। शीर्ष 10 चित्रहरू साथै रनबाट क्षणहरू एएफसी आधा म्याराथन रेस रिपाका साथै फोटोहरू एएफसी आधा म्याराथन रेस रिपाका साथै फोटोहरू अमेरिकाको उत्कृष्ट शहर (स्यान डिएगो) आधा म्याराथन रेस परिणामहरू साथै पुन: साइज। AFC आधा म्याराथन फोटोहरू। चालु डिज्नी वर्ल्ड 5 के रेस रिक्याप डिज्नी वर्ल्ड 5 के रेस रिक्याप वाल्ट डिज्नी विश्व 5k रेस रेप। डिज्नी एक्सपो, 5k दौड र लाइन फोटोहरू सुरू गर्नुहोस्। WDW रेस सप्ताहन्त चलाउनका लागि सुझावहरू रातो दाखमद्य साथै दिना आधा म्याराथन दौड रिक्याप रातो दाखमद्य साथै दिना आधा म्याराथन दौड रिक्याप सननी आधा म्याराथन रेस रिक्याप चलाउनुहोस्। रातो दाखमद्य साथै खाना आधा म्याराथन 2021 सुझावहरू क्रमशः 1 13.1 माईल को मूल्यांकन सर्फ शहर आधा म्याराथन परिणामहरू साथै पुन: गणना सर्फ शहर आधा म्याराथन परिणामहरू साथै पुन: गणना सर्फ शहर म्याराथन साथै आधा म्याराथन परिणामहरू साथै पुन: साइज। तस्विरका साथै आधा म्याराथन देखि हन्टिंगटन बीचको रन St सेयरथोलिक द्वारा ।